Gym santé



La gym douce/santé fait travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander de gros efforts ! Cette discipline invite plutôt les adhérents à prendre le temps de bien effectuer leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Les postures sont diverses à la portée de tous ! Elle contribue à réduire le stress, l’anxiété et améliorer le sommeil


Atelier animé par Anne-Marie POTEL (07 82 12 30 17)


Cotisation annuelle atelier
    260 € (1h)

Tarif pour un cours d'essai d'une heure : 10 € (déductible si inscription)
    Plus les frais d’adhésion à l’A.C.L.G. Voir l’onglet cotisations

    Agenda de cette activité

    jeudi 14h à 15h
    Résidence Hélène Boscage (grande salle),  29 bis, Rue de la Reine Blanche, 27140 GISORS

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